-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
-
以下几种食物有助于下奶:猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-29 15:56
1.猪蹄汤:富含胶原蛋白和蛋白质,能促进乳汁分泌。
2.鲫鱼汤:营养丰富,具有补虚通乳的作用。
3.木瓜:含有木瓜酶,对乳腺发育有帮助。
4.丝瓜:有通络下乳的功效。
5.花生:能补气血,利于产后下奶。
产妇可根据自身情况选择适合的下奶食物,但同时要保持良好的心态和充足的休息。
-