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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,板栗有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。栗子也有较高的药用价值。医学认为栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。在干果中,栗子提供的热能很高,充饥的同时能促进脂肪代谢,因此可益气健脾、厚补肠胃。吃板栗不会长痘痘,但是板栗生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃。吃栗子要细细嚼碎才能起到保健效果。
2017-11-02 19:48
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