钙镁片具有哪些效果？_即问即答

2024-10-27 09:31 点击扫描二维码更精彩

问题：

钙镁片有什么效果

回答1
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陈小名住院医师

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钙镁片具有多种效果，如维持骨骼健康、调节肌肉收缩、维持神经功能、参与心血管活动、缓解压力与焦虑等。 1.维持骨骼健康：钙是构成骨骼的重要成分，有助于维持骨骼的强度和密度，预防骨质疏松。镁能促进钙的吸收和利用，增强骨骼的稳定性。 2.调节肌肉收缩：钙参与肌肉的收缩过程，镁有助于放松肌肉，两者协同作用，维持肌肉正常的收缩和舒张功能。 3.维持神经功能：钙和镁对神经信号的传递起着关键作用，有助于维持神经系统的正常功能，减少神经兴奋性过高导致的抽搐等症状。 4.参与心血管活动：钙有助于维持正常的心肌收缩和血管张力，镁能调节血压，降低心血管疾病的风险。 5.缓解压力与焦虑：镁具有一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，减轻压力和焦虑。总之，钙镁片在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，但补充时应根据个人情况，在医生指导下合理使用。
2024-10-27 16:06

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