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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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你好,对于中老年人来讲黑豆具有补肾、补肝明目的作用。建议您把黑豆与豇豆、红枣一起煮粥喝,或者做成黑豆豆浆,或者做黑豆雪梨汤,这三种吃法都可以吸收黑豆中绝大大部分的营养。
2017-11-10 18:38
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