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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
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内科
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胶原蛋白具有维持皮肤弹性、促进伤口愈合、保护关节、增强骨骼强度、改善血管健康等功效。 1.维持皮肤弹性：胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，能使皮肤保持紧致和光滑，减少皱纹的产生。 2.促进伤口愈合：为伤口修复提供必要的结构支持，加速组织再生。 3.保护关节：有助于减轻关节磨损，缓解关节疼痛和炎症。 4.增强骨骼强度：与钙等矿物质结合，提高骨骼的韧性和密度。 5.改善血管健康：使血管壁更有弹性，预防心血管疾病。 总之，胶原蛋白在维持人体健康方面发挥着重要作用，但补充胶原蛋白应通过合理饮食，如多吃猪蹄、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。如果存在相关健康问题，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-25 10:52
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