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回答1
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高敏 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
脑病科
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脚抽筋、疼痛可能由多种原因引起，包括缺钙、疲劳、受凉、血管疾病、神经受压等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-11-13 17:39
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，易引起抽筋和疼痛。可通过饮食补充钙，如牛奶、豆制品，或服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
2.疲劳：长时间运动或站立，肌肉过度劳累，可能引发抽筋和疼痛。注意休息，适度按摩可缓解。
3.受凉：低温刺激使肌肉收缩，出现抽筋和疼痛。注意保暖，热敷能改善。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，产生疼痛和抽筋。需就医检查，可能用到改善循环的药物，如阿司匹林。
5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，引起腿部抽筋和疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。
总之，脚抽筋、疼痛的原因多样，应根据具体情况采取相应措施。若症状严重或原因不明，建议及时就医诊断和治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
