首页>即问即答 > 妇产科 > 妇科 > 经期适宜食...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

经期适宜食用哪些水果

经期适宜食用哪些水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴翠云 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    妇科

    经期女性身体较为特殊,在水果选择上需谨慎。适宜吃一些性质温和、营养丰富的水果,如苹果、草莓、葡萄等,但也需注意适量。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于补充营养。
    2.草莓:含果胶和有机酸,能促进食欲和肠胃蠕动。
    3.葡萄:含有钙、铁、磷等多种矿物质。
    4.樱桃:富含柠檬酸,可补充营养。
    5.大枣:具有补中益气、养血安神的作用。
    6.桂圆:能补气血,有益身体。
    经期水果选择要合适,避免食用寒性水果,同时注意饮食均衡,保持良好的生活习惯。

    2017-11-07 20:10
专家咨询 更多>
黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

预约挂号
江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

预约挂号
谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28