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老年人身体消瘦适宜吃哪些补品

2024-09-26 16:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌疾病

问题：

老年人身体消瘦适宜吃哪些补品

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙云霞主任医师

江苏省中医院

三级甲等

老年科

老年人身体消瘦可能与营养吸收不良、疾病消耗、运动量少等有关。可通过饮食和补品改善，如高蛋白食物、健脾食物、补气血食物等。 1.高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能补充优质蛋白。 2.健脾食物：山药、薏米、芡实，有助于改善消化吸收功能。 3.补气血食物：红枣、桂圆、枸杞，可补充气血。 4.营养补充剂：蛋白粉、复合维生素片、钙剂。 5.中药补品：人参、黄芪、当归，但需在医生指导下使用。老年人身体消瘦应先明确原因，再选择合适的补品，且使用补品时应遵医嘱。
2024-09-27 01:58

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