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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,抗衰老食物有:核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑椹、无花果、莲子、芡实、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯米、蘑菇、胡萝卜、鹌鹑及蛋、蜂蜜、黄豆、花生、海参等等。可以将这类食品与有延寿作用的中药搭配,调制后服食。
2017-11-19 20:36
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