-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
女性荷尔蒙失调应注意避免咖啡、油炸食品、酒精等。 1.咖啡:含咖啡因,能影响激素水平,长期大量饮用有害。 2.油炸食品:如薯条、饼干、曲奇,脂肪酸过多,影响荷尔蒙分泌。 3.酒精:会导致雌激素增加,绝经前妇女孕激素水平可能下降。 4.高糖食物:像糖果、蛋糕等,易导致血糖波动,影响激素平衡。 5.加工肉类:例如香肠、培根,含较多添加剂,可能干扰荷尔蒙。 女性应注意饮食健康,避免上述食物,有助于调节荷尔蒙平衡。
2024-09-27 02:02
-