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回答1
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钟选芳 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘可能导致小肚腩。长期便秘，肠道内堆积的粪便会使腹部膨隆。严重时还可能引发肠道疾病，建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-06 15:52
1.便秘原理：粪便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收，体积增大，导致腹部胀满。
2.影响因素：饮食中膳食纤维摄入不足、缺乏运动、精神压力大、肠道菌群失调等都可能引起便秘。
3.危害表现：除小肚腩外，还可能出现腹胀、腹痛、口臭等。
4.缓解方法：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果；养成良好的排便习惯，定时排便。
5.药物辅助：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液等，但需遵医嘱。
总之，预防和改善便秘有助于减少小肚腩，保持肠道健康。
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就医问药
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