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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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六个月宝宝贫血较为常见,饮食调整很重要。若贫血严重,需及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-11-01 17:15
1.蛋黄:富含铁元素,可每天适量添加。
2.动物血:如猪血,营养丰富且铁质易吸收。
3.肝脏:少量开始,可与米粉或烂面条搭配。
4.强化铁的米粉:是宝宝补铁的常见选择。
5.蔬菜:如菠菜,含有一定量的铁。
6.水果:例如苹果,富含维生素C,有助于铁的吸收。
家长要注意观察宝宝食用后的反应,如有不适及时调整。同时定期带宝宝体检,监测贫血改善情况。
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