绿茶喝多了会导致贫血吗？_即问即答

即问即答

绿茶喝多了会导致贫血吗？

2017-11-25 08:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

绿茶喝多了会导致贫血吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林愈灯副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

儿童血液科

绿茶喝多了可能会对贫血产生一定影响，主要与其中的成分、个人体质、饮茶习惯、基础疾病及饮食结构这5种因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.成分因素：绿茶中含有的鞣酸等物质，可与铁结合，影响铁吸收。
2.个人体质：部分人肠道对铁的吸收能力较差，大量饮茶更易贫血。
3.饮茶习惯：长期且大量饮用浓茶，增加贫血风险。
4.基础疾病：本身患有胃肠疾病影响铁吸收，再大量饮茶易加重贫血。
5.饮食结构：饮食中铁摄入不足，又常喝绿茶，可能引发贫血。
一般适量饮用绿茶对健康影响不大，但如果有贫血倾向或已贫血，应控制绿茶饮用量，并注意饮食均衡。
2017-11-25 10:00

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