男生贫血应如何有效调理_即问即答

即问即答

男生贫血应如何有效调理

2024-10-24 18:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

男生贫血怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

男生贫血的调理方法包括饮食调整、适度运动、规律作息、药物治疗以及定期检查等。 1. 饮食调整：多吃富含铁、蛋白质、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、动物肝脏等。 2. 适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，增强体质，促进血液循环。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。 4. 药物治疗：根据贫血类型选择药物，如缺铁性贫血可服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等；巨幼细胞贫血可补充叶酸和维生素 B12。但用药需遵医嘱。 5. 定期检查：定期复查血常规，了解贫血的改善情况，以便调整治疗方案。男生贫血不可忽视，通过综合调理，多数可以改善。但如果贫血症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-10-24 20:06

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-11-27 13:30

贫血有轻微头疼，头晕
马德乾医生对该追问进行回答：2018-11-27 15:38

马德乾住院医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

建议您可以服用补血口服液，调理看看，平时还要注意多吃一些大红枣，枸杞，还有动物内脏等有助于补血的食品。

更多回答我要评论 2024-10-24 20:06

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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