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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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偏头痛发作时可以洗头，但要注意洗头时间、及时吹干、避免冷风、使用合适水温、选择温和洗发水等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-21 22:30
1.洗头时间：尽量不在晚上洗头，晚上人体疲劳且抵抗力弱，易使寒湿残留头部加重头痛。
2.及时吹干：洗完头后应立即用吹风机吹干，防止水分滞留头皮。
3.避免冷风：外出时注意头部保暖，避免吹到冷风，以免刺激神经引发头痛。
4.水温合适：水温不宜过冷或过热，以减少对头部血管的刺激。
5.洗发水选择：选用温和、无刺激的洗发水，避免化学物质刺激头皮。
6.按摩舒缓：洗头时可适当按摩头皮，但力度要适中，促进血液循环。
总之，偏头痛患者洗头时要多加注意，若洗头后头痛加重，应及时休息，必要时就医。同时，日常生活中也要注意规律作息、避免压力过大、减少刺激性食物摄入等，以预防偏头痛发作。
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