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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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例假期间偏头痛的发生，可能与激素变化、精神因素、饮食不当、睡眠问题、劳累过度等有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-11-24 20:42
1.激素变化：例假期间体内激素水平波动，可能影响神经递质和血管功能，导致偏头痛。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛。
2.精神因素：经期紧张、焦虑、压力大等不良情绪，易诱发偏头痛。要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。
3.饮食不当：摄入过多咖啡因、酒精或高盐高脂食物，可能引发偏头痛。应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬果。
4.睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差，会加重偏头痛。保证充足且规律的睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。
5.劳累过度：经期身体相对虚弱，过度劳累易导致偏头痛。注意劳逸结合，避免剧烈运动和重体力劳动。
总之，例假期间偏头痛需要综合治疗。患者应注意观察自身症状，寻找可能的诱因并加以避免。如果偏头痛频繁发作或症状严重，建议及时到正规医院神经内科就诊。
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就医问药
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