更年期贫血应如何有效补充 _即问即答

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更年期贫血应如何有效补充

2024-09-26 16:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

哺乳期吃了少量皮蛋有何影响及应对方法？

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

更年期贫血可通过饮食、药膳、药物等方式补充，还需注意检查与正确补血。包括饮食调整、药膳调理、合理药补、避免错误补血方式、接受全面检查。 1.饮食调整：多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、鱼虾、新鲜蔬菜水果等。 2.药膳调理：如龙眼肉红枣粥、红枣薏米仁粥、羊骨粳米粥等。 3.合理药补：可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。 4.避免错误补血方式：不能自行大量补铁，以防补铁过量造成二次伤害。 5.接受全面检查：应到正规医院做全面检查，明确贫血原因和类型，对症治疗。更年期贫血要重视，采取科学合理的方法补血，有助于改善身体状况。
2024-09-27 05:59

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