喝茶与贫血存在何种关联？_即问即答

即问即答

喝茶与贫血存在何种关联？

2017-11-17 11:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

喝茶与贫血存在何种关联？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢双锋副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

血液内科

喝茶和贫血有一定关联。长期大量喝茶可能影响铁吸收，增加贫血风险，尤其是缺铁性贫血患者更应注意。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.茶叶成分：茶叶中的单宁酸会与铁结合，形成难以吸收的复合物。
2.铁吸收影响：阻碍肠道对铁的摄取，降低铁的利用率。
3.贫血类型：缺铁性贫血受影响较大，其他类型贫血也可能受一定程度影响。
4.饮食调整：多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等。
5.注意事项：贫血患者应控制茶量，必要时就医检查贫血原因。
总之，合理饮茶对健康影响不大，但贫血患者需关注饮茶习惯，必要时调整。
2017-11-17 12:10

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