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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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喝咖啡可能对贫血产生一定影响，原因包括影响铁吸收、刺激胃肠道、影响睡眠、增加代谢负担、可能引发心悸等。 1.影响铁吸收：咖啡中的单宁酸会与食物中的铁结合，形成难以吸收的复合物，从而减少铁的摄入和吸收，对于本身就缺铁的贫血患者不利。 2.刺激胃肠道：咖啡可能刺激胃肠道黏膜，影响胃肠道的消化和吸收功能，进一步影响营养物质的摄取，包括造血所需的营养成分。 3.影响睡眠：咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用，可能导致失眠或睡眠质量下降。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和造血功能。 4.增加代谢负担：咖啡能促进新陈代谢，对于贫血患者来说，可能加重身体的能量消耗，不利于身体的恢复。 5.可能引发心悸：贫血患者本身心脏供血可能不足，咖啡的刺激可能引发心悸等不适症状。 总之，贫血患者应尽量控制咖啡的摄入量，以减少对病情的不利影响。同时，要积极治疗贫血，多食用富含铁、维生素 B12 和叶酸等造血原料的食物。如果贫血症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-27 22:28
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