喝牛奶对贫血有帮助吗_即问即答

喝牛奶对贫血有帮助吗

2017-11-14 12:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

喝牛奶对贫血有帮助吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

您好，喝牛奶对贫血是没有多大帮助的，很多人会误以为牛奶营养丰富，对于贫血的人有帮助，能够帮助铁的吸收，其实事实恰恰相反，牛奶不仅没有帮助人体对铁的吸收，还会起妨碍作用。在食用补铁食物或者补血剂的时候，应尽量避免与牛奶或者其他碱性物质同时食用，否则会降低肠胃道内已有的含铁量。
2017-11-14 13:56

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