怀孕初期贫血吃什么好_即问即答

即问即答

怀孕初期贫血吃什么好

2017-11-14 10:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

怀孕初期贫血吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘怡潼主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

生殖医学中心

您好，怀孕初期贫血，怀孕初期孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品。膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类，尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物不利于铁的吸收，因此不是铁的良好食物来源。黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高，在孕期可适当吃些。另外怀孕后还要注意定期产检。
2017-11-14 11:50

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