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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
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内科
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胖大海对预防声音嘶哑有一定作用，但效果因人而异，且预防声音嘶哑不能单纯依靠胖大海，还需综合考虑多种因素，如发声习惯、用嗓环境、基础疾病、饮食饮水、心理状态等。 1.发声习惯：正确的发声方式能减轻声带负担，避免过度用嗓、高声喊叫等。 2.用嗓环境：长期处于干燥、嘈杂或有污染的环境中，易损伤声带，应保持环境湿润、安静、清洁。 3.基础疾病：如咽喉炎、声带小结等疾病可能导致声音嘶哑，需及时治疗原发病。 4.饮食饮水：多喝水，保持咽喉湿润，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5.心理状态：压力过大、紧张焦虑可能影响发声，应保持良好心态。 总之，预防声音嘶哑需要从多方面入手，养成良好的生活和发声习惯。如果出现声音嘶哑且持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 13:43
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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