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回答1
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古洁若 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
风湿免疫科
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强直性脊柱炎患者可以运动，但要选择合适的运动方式和强度。运动对病情有益，不过错误的运动可能加重病情。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-25 17:37
1.运动好处：能维持脊柱生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，保障呼吸功能；维持骨密度和肌肉强度。
2.运动选择：宜选轻柔舒缓的运动，如瑜伽、游泳、散步等。
3.注意事项：避免剧烈运动，防止损伤关节。运动前要充分热身。
4.运动频率：每周进行3-5次，每次30分钟左右为宜。
5.病情监测：运动期间，若有关节疼痛加重等不适，需及时就医。
总之，强直性脊柱炎患者合理运动有助于控制病情，但务必根据自身情况选择，并注意观察身体反应。
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
