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喝乌龙茶有何医学讲究？

2024-09-26 16:32 点击扫描二维码更精彩

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喝乌龙茶有何医学讲究？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴伟康主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

喝乌龙茶在茶叶选择、茶具使用、水温控制、搭配食材、适用人群方面有讲究。 1.茶叶选择：如铁观音、大红袍等常见品种。 2.茶具使用：紫砂壶或盖碗杯为佳。 3.水温控制：需用 100℃沸水。 4.搭配食材：可搭配桂花，醒脾开胃。 5.适用人群：易失眠者少选桂花乌龙茶搭配。总之，合理选择和饮用乌龙茶，才能发挥其益处。
2024-09-26 19:56

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