新鲜莲子的功效有哪些？_即问即答

即问即答

新鲜莲子的功效有哪些？

2024-10-24 15:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问新鲜莲子有什么功效？

回答1
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陈小名住院医师

家庭医生门诊部

其他

内科

新鲜莲子具有养心安神、补脾止泻、益肾涩精、清热降火、降血压等功效。 1.养心安神：莲子中的莲子碱等成分有助于缓解神经衰弱，改善睡眠质量，减轻失眠多梦等症状。 2.补脾止泻：能增强脾胃功能，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等有一定的调理作用。 3.益肾涩精：对肾气不足导致的遗精、尿频等有一定的改善作用。 4.清热降火：可清除体内的热毒，缓解口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。 5.降血压：其中的某些成分有助于扩张血管，降低血压，对心血管健康有益。总之，新鲜莲子是一种具有多种保健功效的食材，但食用时也需适量。如果身体存在较为严重的健康问题，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
2024-10-24 22:34

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