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回答1
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钟娃 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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中度脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多导致的。如不加以控制，可能会进展为重度脂肪肝，甚至引发肝硬化等严重疾病。对于中度脂肪肝患者，饮食调整非常重要。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-11-08 09:58
1.控制总热量：避免摄入过多能量，以防脂肪堆积。
2.减少脂肪摄入：少吃油炸食品、动物内脏等。
3.限制糖分：减少甜食、饮料等高糖食物。
4.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物。
5.补充优质蛋白：如鱼肉、禽肉、豆类等。
6.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。
7.戒酒：酒精会加重肝脏负担。
总之，中度脂肪肝患者通过合理饮食调整，有助于控制病情。但同时也要结合适当运动，必要时遵医嘱用药。
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