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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以适量吃红薯和土豆,但要注意控制摄入量。食用不当可能影响血糖控制,严重时需就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2017-11-09 18:34
1.红薯和土豆的成分:红薯和土豆富含淀粉,易转化为糖分,升糖指数较高。
2.对血糖的影响:大量食用可能导致血糖迅速升高,不利于病情控制。
3.食用原则:要计算在每日总热量内,代替部分主食,且要相应减少其他主食的摄入。
4.注意烹饪方式:尽量选择蒸煮,避免油炸、油煎等高油烹饪方式。
5.血糖监测:食用后应密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食。
总之,糖尿病患者并非完全不能吃红薯和土豆,但要谨慎选择、适量食用,并加强血糖监测。
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