如何有效提高精子活力_即问即答

即问即答

如何有效提高精子活力

2017-11-11 09:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：死精子症

问题：

如何有效提高精子活力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

倪良玉主任医师

江苏省中医院

三级甲等

男科

精子活力对生育至关重要，影响因素众多，包括生活方式、环境、疾病等。若精子活力低应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活调整：保持规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。
2.饮食改善：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、虾、坚果等。
3.避免高温：减少蒸桑拿、久坐等使睾丸局部高温的行为。
4.心理调节：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑、紧张。
5.治疗疾病：若患有精索静脉曲张、附睾炎等疾病，应积极治疗，可使用左卡尼汀口服液、维生素E等药物。用药需遵医嘱。
总之，提高精子活力需要综合调理，持之以恒，必要时及时就医，遵循专业医生建议。
2017-11-11 10:36

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