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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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停经的治疗与预防,涉及体质增强、饮食调整、病灶处理、经期保健、情绪管理等方面。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2017-11-16 17:31
1.增强体质:日常加强体育锻炼,提升身体抵抗力和健康水平。
2.合理饮食:注重营养均衡,多吃肉类、禽蛋类、牛奶和新鲜蔬菜,避免辛辣刺激食物。
3.去除病灶:如及时治疗慢性疾病,哺乳时长适宜,谨慎人工流产,正确使用口服避孕药。
4.经期注意:经期避免重体力劳动,劳逸结合,注意保暖,尤其腰部以下,不食寒凉药,不涉冷水,禁食生冷瓜果。
5.情绪调节:保持稳定情绪,避免精神刺激,以防影响气血运行。
6.控制体重:肥胖者适当限制饮食及水盐摄入,维持合理体重。
停经可能由多种因素引起,通过上述综合措施,有助于预防和改善停经状况。但如果停经情况异常,应及时前往正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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