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回答1
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，成因复杂。患者需多方面注意，严重时应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-07 19:26
1.防晒措施：外出使用遮阳伞、戴宽边帽、涂抹防晒霜，减少紫外线照射。
2.饮食调理：多吃富含维生素C和E的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。
4.心情调节：保持良好心态，避免精神压力过大，以免影响激素水平。
5.皮肤护理：选择温和的护肤品，避免过度清洁和刺激皮肤。
6.慎用化妆品：避免使用含重金属或刺激性成分的化妆品。
7.就医治疗：若黄褐斑严重，可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物治疗，或进行激光治疗。
总之，黄褐斑患者要综合注意各方面，积极采取措施改善症状。
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