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如何通过内调改善黄褐斑

2017-11-14 12:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：黄褐斑

问题：

如何通过内调改善黄褐斑

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

雷兴副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

皮肤科

通过内调改善黄褐斑，需关注药物调理、防晒、饮食、作息和情绪等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.药物调理：可适当服用维生素C、维生素E及氨甲环酸等，调理内分泌，建议在医生指导下用药。
2.做好防晒：外出使用遮阳伞、戴帽子、涂抹防晒霜等。
3.均衡饮食：多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.调节情绪：避免精神过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。
黄褐斑的内调需要综合多种方法，长期坚持。若情况严重，应及时到正规医院专科就诊。
2017-11-14 13:16

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