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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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身高低于正常水平可能由多种因素导致，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。建议及时就医明确原因。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-12-11 20:55
1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对受限。
2.营养状况：蛋白质、钙、维生素等摄入不足会影响生长发育。要均衡饮食，多吃蛋奶、鱼肉、蔬果。
3.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，长期睡眠不足或质量差会影响身高。保证每天充足且高质量的睡眠。
4.运动情况：缺乏运动不利于骨骼生长，可多进行跳绳、篮球等有助于长高的运动。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高异常，需就医检查并治疗。
总之，身高低于正常水平应重视，通过改善生活方式，必要时就医治疗，有望促进身高增长。
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