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回答1
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陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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肚子不舒服易复发且想吃凉的,可能是饮食不当、肠胃疾病、腹部着凉、精神因素、肠道菌群失调等原因。 1.饮食不当:常吃辛辣、油腻或生冷食物,刺激肠胃。应调整饮食,多吃清淡易消化食物。 2.肠胃疾病:如胃炎、肠炎等,炎症导致肠胃功能紊乱。需就医明确诊断,对症治疗。 3.腹部着凉:不注意腹部保暖,影响肠胃蠕动。注意保暖,可适当热敷。 4.精神因素:压力大、焦虑紧张,引发肠胃反应。要调节情绪,放松身心。 5.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,改善肠道环境。 出现这种情况,建议及时就医,在医生指导下进行检查和治疗。同时注意饮食和生活习惯的调整。
2024-09-27 00:45
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