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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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吃生蚝一般不会上火,但食用不当或个体差异可能导致上火,如过量食用、本身燥热体质、烹饪方式辛辣、搭配食物不当、生蚝不新鲜等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-11-11 15:09
1.过量食用:生蚝营养丰富,但过量食用可能加重身体负担,引起不适。
2.燥热体质:本身属于燥热体质的人,食用生蚝后可能出现上火症状。
3.烹饪方式辛辣:如果烹饪时加入大量辛辣调料,易导致上火。
4.搭配食物不当:与辛辣、温热食物同时食用,可能增加上火风险。
5.生蚝不新鲜:食用不新鲜的生蚝可能引发肠胃问题,间接导致上火。
总之,适量、合理食用新鲜的生蚝,通常不会上火。若食用后有不适,建议及时就医。
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