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回答1
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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男生屁股减肥所需时间受多种因素影响,包括初始体重、运动方式、饮食控制、个人代谢以及坚持程度等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2017-11-11 20:42
1.初始体重:体重基数越大,减肥时间相对越长。
2.运动方式:如深蹲、臀桥等针对性运动,坚持频率高则效果较好。
3.饮食控制:控制高热量、高脂肪食物摄入,有助于加快减肥进程。
4.个人代谢:代谢快的人减肥相对容易,所需时间可能较短。
5.坚持程度:能否长期坚持运动和饮食控制,对减肥时间影响很大。
男生屁股减肥需要综合多种因素,并且要有耐心和恒心,坚持科学的方法才能达到理想效果。
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