嗜睡且记忆力衰退逐渐遗忘往事是何因
2024-10-28 10:52
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发现自己变得嗜睡同事记忆力也在一点点衰退。我忘记了童年的事，那些美好的回忆，甚至是近几年发生的事，都在一点一点忘记，我经常努力的回想却也只是模糊不清，甚至是完全想不起来，越是努力想头越疼。上一秒说的话下一秒忘记，今晚说的话明天就忘记，我想知道这是为什么。
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申兰阔 医师
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嗜睡且记忆力逐渐衰退可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、脑部疾病、营养缺乏、内分泌失调等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降和嗜睡。应调整作息，保证充足睡眠。 2.心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响大脑的神经递质分泌，进而影响记忆力。需要及时进行心理调节，必要时寻求专业心理帮助。 3.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩、脑肿瘤等，会损害大脑细胞和神经，影响记忆和睡眠。需通过头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，针对病因治疗。 4.营养缺乏：缺乏 B 族维生素、锌、铁等营养素，可能影响神经系统的正常功能。可通过饮食补充，必要时服用营养补充剂。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会导致代谢减慢，出现嗜睡和记忆力减退。需进行相关激素检查，根据结果治疗。 出现嗜睡和记忆力衰退应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院神经内科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-10-29 00:05
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