食用芒果是否会导致体重增加？_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 营养科 > 食用芒果是...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

食用芒果是否会导致体重增加？

2017-11-12 03:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

食用芒果是否会导致体重增加？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

食用芒果是否会胖，取决于摄入量、个体代谢、食用时间、搭配食物及整体饮食结构等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.摄入量：若大量食用芒果，其糖分可能导致热量摄入过多，从而增加体重。
2.个体代谢：代谢快的人，适量吃芒果一般不易胖；代谢慢则较易胖。
3.食用时间：睡前吃芒果，身体代谢缓慢，易堆积热量；白天适量吃影响小。
4.搭配食物：若搭配高糖高脂食物，易胖；搭配蔬菜等则影响较小。
5.整体饮食结构：若日常饮食已高热量，再吃芒果易胖；饮食均衡则影响不大。
总之，适量且合理安排食用芒果，一般不会导致发胖，还需综合考虑多种因素。
2017-11-12 03:32

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是维生素缺乏? 　　除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。　查看全文»

疾病症状：口臭皮肤干燥

推荐医生 更多»

孟迅吾
主任医师 教授

北京协和医院

擅长：内分泌和代谢性疾病，尤其是甲状旁腺疾病、骨质疏松、骨软化等代详情»
龚群
主任医师 教授

上海儿童医院

擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情»
钟细霞
主任医师

广东省妇幼保健院

擅长：生长发育性疾病的诊治，如营养不良、矮小、性早熟等。详情»

推荐用药 更多»

: 食母生片
疗效：用于营养不良、消化不良、食欲...

: 复合维生素B片
疗效：预防和治疗B族维生素缺乏所致...

六合维生素丸九维片口服葡萄糖

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 马进 / 主任医师

擅长：各种眼底疾病的诊治，特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。
预约挂号

: 周岱翰 / 主任医师

擅长：中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。
预约挂号

: 林丽珠 / 主任医师

擅长：肺癌、肝癌、大肠癌，以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 长春药流医院

专科医院

: 徐州九龙妇产医院

专科医院

: 攀枝花儿科医院

专科医院

最新问答

跳绳减肥后脚踝骨外侧疼痛是什么原因？减肥期间哪些水果不宜吃？怎样做能够有效促进长高？减肥方法是否有效应如何科学判断减肥药会使子宫变小吗？为何吃得少却仍发胖？微量元素检查中铅的正常值是多少？学生肥胖可选用哪些减肥茶？赖氨葡锌颗粒有何用途？韩式减肥方法是否有效可行？不运动的情况下如何实现减肥？吃哪些食物有助于增胖？如何有效增强自身抵抗力跳绳减肥后脚踝骨外侧疼痛是何原因？身体不好常生病怎样增强免疫力服用减肥药是否会造成子宫变小？怎样有效实现减肥？容易生口腔溃疡是缺乏哪种维生素？爱维滴维生素 D3 滴剂效果如何？吃减肥药反弹后应如何继续减肥？

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案