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回答1
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乔萍 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
普通儿科
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16岁仍有长高的可能。身高受遗传、营养、睡眠、运动和心理等多种因素影响。如有身高异常，建议就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-12-13 06:22
1.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响，但并非唯一决定因素。
2.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如瘦肉、奶制品、蔬菜等。
3.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，每晚应保证8-10小时高质量睡眠。
4.运动锻炼：如篮球、跳绳等跳跃运动，有助于刺激骨骼生长。
5.心理状态：压力过大可能影响生长激素分泌，应保持良好心态。
6.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，若有相关症状需及时就医。
总之，16岁仍处于生长发育阶段，通过改善上述因素，有望继续长高。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你现在才16岁的话肯定是可以长高的，因为你的骨骺线在十九岁以后才可以闭合的。平时要加强营养，多吃蔬菜水果和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2017-12-19 21:11
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