润肠通秘茶对减肥是否真的有效_即问即答

即问即答

润肠通秘茶对减肥是否真的有效

2017-11-12 05:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

润肠通秘茶对减肥是否真的有效

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

润肠通秘茶含有缓泻成分，通过促进排便可能会带来体重的暂时下降，但并非健康有效的减肥方式，且可能存在风险。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.润肠通秘茶原理：其所含的缓泻剂刺激肠道蠕动，增加排便次数。
2.减肥效果局限：只是排出体内水分和未消化物，不能减少脂肪。
3.潜在风险：长期使用可能导致肠道功能紊乱、依赖，影响营养吸收。
4.健康减肥要点：合理饮食，控制热量摄入，增加蔬果摄入。
5.运动的重要性：促进新陈代谢，消耗多余热量，增强体质。
6.心理调节：保持积极心态，避免因急于减肥而采取不当方法。
总之，依靠润肠通秘茶减肥不可取，应选择科学、健康、可持续的减肥方法。
2017-11-12 06:01

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