腹胀便秘且胃口不好可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、胃肠动力不足、肠道菌群失调、精神心理因素、消化系统疾病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.不良饮食习惯：长期饮食不规律，摄入过多油腻、辛辣、不易消化的食物，容易导致胃肠负担加重。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。
2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道内停留时间过长。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动。
3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等情绪会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。
5.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，进行相关检查，明确诊断后对症治疗。常用药物有莫沙必利分散片促进胃肠动力，乳果糖口服液润肠通便，多潘立酮片增强胃动力等。但用药需遵医嘱。
总之，出现腹胀便秘且胃口不好的情况，要综合考虑多种因素，采取相应的措施。若症状严重或持续不改善，应前往正规医院的消化内科就诊。