多种维生素片通常包含维生素 A、维生素 B 族（如维生素 B1、B2、B6、B12 等）、维生素 C、维生素 D、维生素 E 等，还可能含有矿物质成分，如钙、铁、锌、硒、镁等。 1. 维生素 A：有助于维持正常的视觉功能、促进生长发育和维护上皮组织的健康。 2. 维生素 B 族： 维生素 B1：参与能量代谢和神经功能。 维生素 B2：对皮肤和黏膜的健康很重要。 维生素 B6：参与蛋白质代谢和神经递质的合成。 维生素 B12：有助于红细胞的形成和神经系统的正常运作。 3. 维生素 C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 4. 维生素 D：有助于钙的吸收和骨骼健康。 5. 维生素 E：具有抗氧化功能，保护细胞免受自由基损伤。 6. 矿物质： 钙：是构成骨骼和牙齿的重要成分。 铁：参与血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。 锌：对生长发育、免疫功能等有重要作用。 硒：具有抗氧化和免疫调节作用。 镁：参与多种生理过程，如肌肉收缩和神经传导。 总之，多种维生素片的成分旨在为人体提供必要的营养素，补充日常饮食中可能的不足，但服用时应遵循医嘱。