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回答1
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冯伙容 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇科
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维生素 A、D、B 同服可能存在一些影响,如吸收、代谢、过量风险等。 1.吸收差异:不同维生素吸收途径和效率有别,同时服用可能相互影响吸收。 2.代谢方式:三者代谢过程不同,可能干扰彼此正常代谢。 3.过量风险:过量补充可能引起不良反应,如维生素 A 过量导致中毒。 4.个体差异:每个人的身体状况和营养需求不同,对同服的反应也不同。 5.饮食影响:日常饮食中的维生素含量也会影响同服效果。 一般来说,不建议自行同时大量补充这三种维生素,如有需求,应在医生指导下进行。
2024-09-27 11:34
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