未通大便导致腹胀，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、药物副作用等原因引起。可通过调整饮食、增加运动、使用药物等方法改善。常见的药物有开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等。 1.饮食不当：如果近期食用过多不易消化的食物，如油炸食品、糯米制品等，可能导致肠道蠕动减慢，引起未通大便和腹胀。此时应调整饮食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。 2.缺乏运动：长期久坐、运动量少会使肠道蠕动减弱。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘和腹胀。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、神经功能异常等可能引发肠道功能紊乱。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等疾病也会导致大便不通畅和腹胀。这种情况需要就医，明确诊断后进行针对性治疗。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响肠道蠕动。若因药物引起，需在医生指导下调整用药。 总之，未通大便导致腹胀的原因较多，若腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物，切勿自行用药。