在车里睡了一会醒来肚脐眼痛，按压时疼痛，可能是腹部着凉、肠道问题、脐部炎症、腹肌拉伤或腹腔内疾病等原因所致。 1.腹部着凉：在车内睡眠时保暖不当，腹部受寒，引起肠道痉挛，出现疼痛。可通过热敷腹部来缓解。 2.肠道问题：比如消化不良、肠道菌群失调，食物积聚或产气增多，导致肠道压力增加，引起脐周疼痛。可服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群。 3.脐部炎症：脐部清洁不当，发生感染，出现红肿、疼痛。需保持脐部清洁干燥，外用碘伏消毒，必要时使用抗生素如阿莫西林胶囊。 4.腹肌拉伤：睡眠姿势不良，腹肌受到牵拉损伤，按压时疼痛。应注意休息，避免剧烈运动。 5.腹腔内疾病：如阑尾炎早期、腹膜炎等，也可能引起脐周疼痛。这类情况往往疼痛较剧烈，需要及时就医，进行相关检查，如腹部超声、血常规等，明确诊断后进行治疗。 如果肚脐眼疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、呕吐等其他不适，应尽快前往正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，这个胃肠痉挛或者胃肠功能紊乱。需要遵医嘱服用药物双歧杆菌活菌制剂或者整肠生胶囊和山莨菪碱片。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。

考虑为受凉、胃肠炎引起的，可以去医院检查一下，最近的饮食要以清淡为主，忌刺激性食物的慑入的。