舌头出现白色小斑点可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、真菌感染、营养不良、消化系统问题、口腔黏膜病变等。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣堆积、刷牙不彻底等，导致细菌滋生，引起舌头表面出现白色斑点。应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 2. 真菌感染：常见的是念珠菌感染，多发生在免疫力低下时。可使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。 3. 营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸、锌等营养素，影响舌头黏膜的正常代谢。建议均衡饮食，多吃富含这些营养素的食物，必要时补充复合维生素片。 4. 消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等，可能使舌苔出现变化。需调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，必要时服用健胃消食片等药物。 5. 口腔黏膜病变：如扁平苔藓、白斑等，可能表现为舌头上的白色斑点。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 舌头出现白色小斑点可能是多种因素综合作用的结果。如果斑点持续不消退或伴有疼痛、肿胀等不适，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，根据你咨询情况来看可能是舌炎引起的，可用黄连上清片服用，外用锡类散治疗，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食 。

你好，这个缺乏维生素或者微量元素。一般情况下需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。需要服用多种维生素片或者葡萄糖酸锌。