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回答1
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周京敏 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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原发性高血压的有效控制,涉及药物治疗、生活习惯改变、饮食调整、控制体重等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-13 23:42
1.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等,需在医生指导下服用。
2.生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,适量运动,保持良好心态。
3.饮食调整:遵循低补、清淡均衡原则,多吃高纤维食物,减少高胆固醇、甜食摄入。
4.体重控制:超重者通过合理饮食和运动逐步减轻体重。
5.定期监测:定时测量血压,了解血压变化,以便调整治疗方案。
总之,原发性高血压患者要综合采取多种措施,积极控制血压,预防并发症。
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