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回答1
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罗翠文 主治医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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气血不足可能导致失眠，原因包括气机运行不畅、阴阳失衡等。还需注意饮食和增强免疫力。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-14 09:15
1.气机运行：气血不足时，气机下降，影响正常运转，导致阴阳失调。
2.阴阳平衡：阴气和阳气衔接不佳，如气虚无法推动，易造成失眠。
3.饮食影响：辛辣刺激性食物可能加重气血不足，要避免食用。
4.免疫力方面：气血不足降低免疫力，增加并发症风险，要多吃增强免疫力食物。
5.调理方法：可通过中药调理，如归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。
总之，气血不足与失眠有关，要注意调理，必要时就医。
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