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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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高血压脂肪肝患者的饮食应注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-14 09:24
1.低盐:减少食用咸菜、腌制品等高盐食物。
2.低脂:避免动物内脏、油炸食品等高脂食物。
3.低糖:控制糖果、甜点等的摄入。
4.高纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物。
5.适量蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
合理的饮食有助于控制高血压和脂肪肝,患者应长期坚持。
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