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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发生与多种因素有关，如肥胖、不良饮食习惯、糖尿病、高血脂、酗酒等。对于中度脂肪肝患者，尤其是老年人，治疗和康复需要综合考虑多个方面，包括饮食调整、运动、药物治疗等。 1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制碳水化合物的摄入量，避免暴饮暴食。 2. 增加运动：选择适合自身的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。运动有助于消耗体内多余的脂肪，减轻肝脏负担。 3. 控制基础疾病：如果患有糖尿病、高血脂等，应积极控制血糖、血脂水平，遵医嘱使用降糖、降脂药物，如二甲双胍、阿托伐他汀等。 4. 戒酒戒烟：酒精和烟草中的有害物质会加重肝脏损伤，必须戒除。 5. 药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等。但药物治疗应在医生评估后进行。 中度脂肪肝的康复是一个长期的过程，老年人需要保持耐心和积极的心态，定期复查肝功能和肝脏超声，遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。
2024-10-25 09:53
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