-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
-
柠檬富含维生素C，具有多种对健康有益的作用，但功效也存在一定局限性。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-14 10:36
1.维生素C补充：有助于维持身体正常生理功能，增强免疫力。
2.美容方面：可减少黑斑、雀斑形成，辅助美白肌肤。
3.口腔健康：能预防牙龈红肿出血。
4.促进代谢：参与体内多种代谢过程。
5.抗氧化作用：对抗自由基，减缓细胞衰老。
柠檬虽有诸多益处，但不能单纯依靠柠檬来解决所有健康问题。应保持均衡饮食，多摄入各类营养丰富的食物。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
